如何對抗財(cái)務(wù)工作壓力？

　　會(huì)計(jì)工作人前風(fēng)光，但背后有看不見的辛苦，無論生活在哪個(gè)階段和工作環(huán)境，都不可避免地會(huì)遇到壓力和困難，那么作為一名會(huì)計(jì)人員如何對抗財(cái)務(wù)壓力呢？

　　對抗財(cái)務(wù)壓力的方法

　　1、讓身體的相應(yīng)部位做相反的運(yùn)動(dòng)。

　　2、想一件有趣的事情讓自己開懷大笑。

　　3、、吃一塊硬糖，專注于味道。

　　4.把頭發(fā)梳成完全不同的發(fā)型。

　　5、在“玫瑰是紅的，紫羅蘭是藍(lán)的……”等句子之后，續(xù)接你想得出的這類語句。

　　6、在頭上放點(diǎn)東西，保持平衡一段時(shí)間。

　　7、想象你站在一堵墻上，想象如果你不能，當(dāng)它倒塌時(shí)會(huì)發(fā)生什么。

　　8、站起來向窗外望去，從遠(yuǎn)處仔細(xì)觀察某物，這樣你就可以在一分鐘內(nèi)描述相關(guān)細(xì)節(jié)。

　　9、聽聽附近的聲音——空調(diào)聲或街道噪音，然后閉上眼睛，把它們想象成舒適宜人的聲音。

　　10、畫出你家里某個(gè)房間。

　　11、根據(jù)記憶列出所有家具和用品。

　　12、從椅子上站起來，盡快清理辦公室。

　　13、一點(diǎn)一點(diǎn)地吃下一塊甜點(diǎn)或一塊水果，每十秒鐘吃一小口。

　　14、想象一下你認(rèn)為最有趣的是什么，然后繼續(xù)品嘗一會(huì)兒。

　　15、閉上眼睛，想一種顏色，然后用這種顏色畫五樣?xùn)|西。

　　16、閉上眼睛，想像你正受到自己最愛戴人的擁抱、撫愛、慰藉。

　　17、看看自己能不能用手指或鉛筆指著一件東西堅(jiān)持六十秒鐘不發(fā)抖。

　　18、列出五個(gè)了不起的電影、書籍、發(fā)明或其他。

　　19、不眨眼地盯著一個(gè)物體，然后閉上眼睛重新讓自己“看見”它。

　　20、回想自己的一個(gè)年齡段，比如5～15歲或15～25歲那時(shí)你住在哪兒?你有過哪些朋友。

　　21、假裝自己是一個(gè)說書人，試著用電視主持人的腔調(diào)繪聲繪色地講一個(gè)完整的故事。

　　22、用你平時(shí)不常用的那只手的食指和中指夾起一支鉛筆，不用拇指，然后寫出你的姓名。