有哪些方法適合緩解會計壓力？

　　做會計壓力很大，尤其是對于女性會計師來說，她們的抗壓能力可能不如男性強。鑒于會計工作場所的巨大壓力，如何在繁忙的會計工作中減輕壓力既來自外部，也來自自身。如何調(diào)整工作心態(tài)，在思想和內(nèi)心深處平靜地思考，我們可以怎么做呢？

　　適合緩解會計壓力的做法

　　1、評估一下去附近的地方需要走多少步——飲水機、浴室或門，然后去試試你的猜測。

　　2、試著記住你口袋或書包里有什么，并試著寫下來。

　　3、打電話詢問天氣或其他信息，盡量記住他們告訴你的所有細(xì)節(jié)。

　　4、喝一杯水最多30小口。

　　5、閉上眼睛，讓頭腦空空蕩蕩

　　6、將一張紙揉成一個球，然后像扔藍(lán)色一樣扔進籃子。

　　7、站起來伸展一下。

　　8、在辦公室里走走，同時記住你最喜歡的飯菜的內(nèi)容。

　　9、盡可能用腳趾尖站立。

　　10、寫下中國省份的名稱，或者看看你一分鐘能寫多少省會。

　　11、立即停止工作，然后站起來做一些過度的動作，比如機器人。

　　12、閉上眼睛，畫出撞擊海岸的波浪，試著“聽到”它們，或者想象一個美麗的湖泊日落。

　　13、為一項運動想出盡可能多的專業(yè)團隊名稱。

　　14、列出你在一周、一個月、一年或所有年份里最想做的十件事。

　　15、閉上眼睛，記住生命中溫暖快樂的時刻。

　　16、脫下鞋子，讓你的十個腳趾自由伸展一會兒，然后再穿上鞋子。

　　17、閉上眼睛，讓自己從頭到腳“感覺”到一個讓你放松和舒適的波浪。

　　18、閉上眼睛，看看你的成功。